Diario de Ranger 1966, 20 jul. 18

Guten morgen meine Lieben 🌞 Endspurt Freitag ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:
1533 kcal Grasa: 87,31g | Prot: 112,30g | Carbh: 63,67g.   Desayuno: Lidl Weltmeisterbrot, Spiegelei. Cena: Schweinenackensteak, Bratwurst, Natsu Risoni-Nudelsalat. más...
1883 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen,😊🙋☕️ danke für euch auch! 
20 jul. 18 por el miembro: schockokrossi
Hey Schocki hast ja die Brille unten scheint keine Sonne 🌞 bei dir ?  
20 jul. 18 por el miembro: Ranger 1966
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🌞🌞 
20 jul. 18 por el miembro: MoFu27
Hier ist ☀ 😍 
20 jul. 18 por el miembro: schockokrossi
Brille 👓 🤔 
20 jul. 18 por el miembro: schockokrossi
Ah,Sonnenbrille 😎 😂🤣 Mußte gerade echt überlegen! 😂 
20 jul. 18 por el miembro: schockokrossi
Ja Schocki Sonnenbrille du hattest auf deinem Bild eine auf und jetzt nicht 😂😂😂😂😂 
20 jul. 18 por el miembro: Ranger 1966
Stimmt,aber schon länger nicht, Fs spinnt auch in letzter Zeit! 🙄😂 
20 jul. 18 por el miembro: schockokrossi
Wenn auch etwas später, wünsche dir noch einen schönen Freitag 🙋‍♀️ 
20 jul. 18 por el miembro: Steffie0102

     
 

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