Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 50,87g | Carbh: 116,68g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Cena: Manzana, Don Satur Talitas, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Bagley Porteñitas, Miel, Té (Infusión), 3 Arroyos Granola Crujiente del Bosque, Sandwich Mixto. más...
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3246 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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