Diario de amirsalva, 20 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
81 kg Disminuído hasta ahora: 39 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:
1523 kcal Grasa: 23,88g | Prot: 44,42g | Carbh: 299,31g.   Desayuno: Cereal, Crackers, Banana, Banana, Crackers, Semillas de Lino, Activia Yogur Bebible, Cereal. Almuerzo: Patas de Pollo, Zapallo Hervido, Papa Cocida. Cena: Zapallo Hervido, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Crackers. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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