|
А воз и ныне там
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 76,38g | Prot: 87,39g | Carbh: 147,96g.
Desayuno: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Яйцо, Вологодское Масло Сливочное. Almuerzo: Heinz Острый Кетчуп, Помидоры, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе Эспрессо, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Персики, Сухогруз Кальмар Сушеный, Акконд Прохлада. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Может пора снова поднимать калории? Я тоже твоего веса, подумываю о 1700))
22 jul. 18 por el miembro: Зими
|
Я сомневаюсь, что мне это поможет)
22 jul. 18 por el miembro: Arodaxis
|
не переживай, обязательно дойдешь до своей цели💪😊
22 jul. 18 por el miembro: G_Katerina85
|
Я бы попробовала активность поднять, но в условиях работы в офисе наверно это очень проблематично)
22 jul. 18 por el miembro: Amirielka
|
Я собираюсь поднять активность после переезда, когда буду тратить время на метро на час меньше))
22 jul. 18 por el miembro: Arodaxis
|
22 jul. 18 por el miembro: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arodaxis
|