Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 77,22g | Prot: 184,40g | Carbh: 357,97g.
Desayuno: Plátano, La Serenísima Leche Entera, Arándanos, Star Nutrition Premium Whey Protein, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Naranjas, Papa, Tomates, D-70 Queso Fresco, Fargo Pan Doble Integral, Savora Savora, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Cena: Acelga, Palta, Inca Tomate Triturado, Arroz Integral Noble, Pechuga Pollo Fresca. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madbaires
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