Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 60,33g | Prot: 89,84g | Carbh: 118,51g.
Desayuno: Нектарин, Магнит Слива, Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Малина, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Черная Смородина. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Магнит Слива. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|