Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 76,65g | Prot: 64,39g | Carbh: 178,14g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Ravioles con Salsa de Tomate. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Manzana, Hellmann's Salsa Golf, Palta, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Salami Seco o Duro, Bimbo Pan Tipo Artesano, Don Satur Bizcochos Salados, Sandwich Mixto, 3 Arroyos Granola Crujiente del Bosque. más...
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3406 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Compras - 1 hora, Baño - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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