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78.600
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39 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 15,26g | Prot: 30,33g | Carbh: 121,09g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Zanahoria, Rúcula, Escarola, Remolacha, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Dia Pizza de Mozzarella, Ilolay Dulce de Leche, Dulce de Membrillo, Apple Crumble, Vino Chenin Blanco. más...
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1179 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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