Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2099 kcal
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Grasa: 38,63g | Prot: 137,68g | Carbh: 315,80g.
Desayuno: Finlandia Balance, Emeth Mermelada Light Arándanos , Rincon Integral Galletas de Arroz Integral, Tregar Queso Blanco Light, Huevo Entero, Tregar Queso Blanco Light, Fargo Pan Lactal Doble Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Tomates, Calabaza. Cena: Finlandia Balance, Batata, Papa, Quinoa, Egran Lentejas, Pimiento Verde, Remolacha, Brócoli, Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, Emeth Mermelada de Frutilla Light, el Peoncito Mix Europeo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Xtrenght Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada, Chia, Avena. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de constsalusso
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