Diario de parfois, 26 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:
1762 kcal Grasa: 71,28g | Prot: 63,70g | Carbh: 199,62g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Fugazza, Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Manzana, Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada Mixta, Palta, Huevo Frito, Bimbo Pan Tipo Artesano. Pasa Bocas / Otros: Paladini Leberwurst, Bimbo Pan Salvado Light, Café, Don Satur Bizcochos Salados, Sandwich Mixto, Georgalos Granola con Pasas, Pehuamar Maní Salado. más...
3236 kcal Ejercicio: Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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