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78
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38,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 4,13g | Prot: 18,44g | Carbh: 82,70g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Nestlé Leche Descremada Svelty, Café. Cena: Remolacha, Escarola, Perejil, Hinojo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Apple Crumble, Aleluya Miel, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Aleluya Miel, Vino Chenin Blanco. más...
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1212 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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