Diario de Ranger 1966, 28 jul. 18

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Guten morgen meine Lieben 🌞 ich wünsche euch einen schönen Samstag 😎😎😎😎

92,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2018:

1393 kcal

Grasa: 60,25g | Prot: 72,51g | Carbh: 137,41g. Desayuno: Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Corned Beef, Käsestange. Cena: Milbona Gratin-Käse Light, Schwarze Oliven, Riggano Pizza Funghi. más...

4647 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 9 horas, Apple Health - 15 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen👋👋🍀

28 jul. 18 por el miembro: Levka...

Dir auch!🌻🌞🙋

28 jul. 18 por el miembro: proudmary2010


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