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78.800
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40,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 24,63g | Prot: 25,37g | Carbh: 136,81g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Remolacha, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Grido Helado, Facturas, Ilolay Dulce de Leche, Alfajor de Maicena, Apple Crumble, Dia Pizza de Mozzarella, Chandon Champagne Dulce, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Vino Chenin Blanco. más...
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1259 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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