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Buen día a todos. una consulta. cada cuanto se pesan?
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 54,54g | Prot: 84,31g | Carbh: 179,16g.
Desayuno: Nestlé Kit Kat, Lulemuu Alfajor de Arroz Relleno con Dulce de Leche. Almuerzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo de Codorniz, Zapallo Hervido, Brócoli, Filete de Res. Cena: Cebollas, Morrón, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Pastafrola, La Serenísima Leche Descremada, Cruz de Malta Mate Cocido, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, La Paulina Queso Crema Light, Arcor Mermelada Light Durazno, Manieri Tostadas de Salvado, Banana. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de carolinalpda
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