Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 45,06g | Prot: 70,09g | Carbh: 186,48g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Muslo de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Manzana, Porotos, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Hileret 1 a 10, Miel, Té (Infusión), Café, Don Satur Bizcochos Salados, Bimbo Pan Salvado Light, Chocolate, Terrabusi Habanitos, Sandwich Mixto, Paladini Leberwurst. más...
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3264 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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