Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ranger 1966
Diario
02 ago. 18
Diario de Ranger 1966, 02 ago. 18
Perfil de Ranger 1966
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Guten morgen meine Lieben 🌞 gestern eine Wassertablette genommen deshalb der rasche Abstieg
blöde Schmerzmittel hab schon gemerkt das Gewicht is jeden Tag wieder höher gegangen aber gut 😊
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😎🍀🍀🍀
90,2 kg
Disminuído hasta ahora:
26,8 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2018:
1353 kcal
Grasa: 55,81g | Prot: 59,66g | Carbh: 147,15g.
Desayuno:
Milbona Quark Magerstufe, Elstar, Gut & Günstig Corned Beef, Grandessa Erdbeermarmelade, Käsestange, Gouda oder Edamer, Aldi Karottenbrötchen.
Cena:
Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale.
más...
4224 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 4 horas y 30 minutos, Apple Health - 19 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 16,1 kg a la Semana
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen 🙋
02 ago. 18 por el miembro:
BirneHelene
Schönen Urlaubstag.
02 ago. 18 por el miembro:
proudmary2010
🙋♀️🤗
02 ago. 18 por el miembro:
schnorra
Huhu, schönen Tag dir noch schnell wünsch. LG
02 ago. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Hey...was habt ihr euch für heute vorgenommen?
02 ago. 18 por el miembro:
birtehp
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ranger 1966
Ver la Historia Completa