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Desde ayer no me deja subir fotos 💁
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 65,07g | Prot: 89,03g | Carbh: 292,40g.
Desayuno: Frutos Secos Tostados, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, La Paulina Queso Crema Light, Manieri Tostadas de Salvado, Manzana Roja, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Huevo, Brócoli, Hamburguesa de Pollo, Blancaflor Chipa. Cena: Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. Pasa Bocas / Otros: Nevares Picnic, Licuado de Banana, Pan Integral, Banana. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Voleibol - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de carolinalpda
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