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78.200
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38,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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612 kcal
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Grasa: 4,06g | Prot: 18,33g | Carbh: 49,87g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Champiñón Crudo, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, Apple Crumble, Menthoplus Caffe Latte, Vino Chenin Blanco. más...
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1174 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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