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78.500
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38,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 8,21g | Prot: 22,34g | Carbh: 83,86g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Rúcula, Perejil, Remolacha, Champiñón Crudo, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, Apple Crumble, Menthoplus Caffe Latte, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Vino Chenin Blanco. más...
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1162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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