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Guten morgen meine Lieben 😍 heute ist ein bisschen Windig hier in Nordfriesland und bewölkt mal sehen was wir heute anstellen, ich wünsche euch einen schönen Sonntag 😘😘
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 95,12g | Carbh: 179,86g.
Desayuno: Aldi Karottenbrötchen, Milbona Quark Magerstufe, Käsestange, Elstar, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Lidl Salami. Almuerzo: Jacobs Cappuccino-Mousse Torte. Cena: Aldi Rote Paprika, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, wünsche Dir einen schönen Sonntag👍Wor stehen am Fährhafen von Norderney und warten auf die Fähre. Windig ist es hier auch, nur wenige Wölkchen🌞😎
05 ago. 18 por el miembro: anmogu64
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Guten Morgen, hier im Rheinland wird es auch frischer! Das tut so gut! 4 Grad in der Wohnung weniger.. Juhuuuuu!😂🤣
05 ago. 18 por el miembro: schockokrossi
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Moin moin schönen Sonntag. 😊
05 ago. 18 por el miembro: BirneHelene
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in Berlin ist es heute auch windig und endlich mal nicht so warm. aber das ändert sich ab morgen wieder. Leider.
05 ago. 18 por el miembro: bauchtanz oma
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Peso Histórico de Ranger 1966
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