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79
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40,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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450 kcal
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Grasa: 4,07g | Prot: 17,03g | Carbh: 51,57g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Remolacha, Rúcula, Tomates Cherry, Champiñón Crudo, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, Menthoplus Caffe Latte, Vino Chenin Blanco. más...
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1292 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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