Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 43,21g | Prot: 77,34g | Carbh: 161,68g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, McCain Papas Fritas, Milanesa de Ternera. Cena: Manzana, Vino Cabernet Sauvignon, Cazuela de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Miel, Té (Infusión), Queso Roquefort, Paladini Leberwurst, Bimbo Pan Tipo Artesano, Pehuamar Maní Salado, Georgalos Granola con Pasas, Sandwich Mixto, Café. más...
|
|
3275 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de parfois
|