Diario de Ranger 1966, 08 ago. 18

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Guten morgen meine Lieben 🙋🏼‍♂️ sehr windig heute mal sehen wie sich das Wetter noch entwickelt
Ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀

90 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2018:

1164 kcal

Grasa: 19,90g | Prot: 90,94g | Carbh: 163,29g. Desayuno: Banane, Aldi Schweinebraten, Lidl Salami, Hähnchenbrustfilet, Elstar, Gouda oder Edamer, Aldi Karottenbrötchen, Grandessa Erdbeermarmelade. Cena: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Zwiebeln, Vollkornnudeln, Strauchtomaten. más...

1872 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 11,2 kg a la Semana

33 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten Morgen und einen schönen Tag

08 ago. 18 por el miembro: BirneHelene

Danke, dito :-)

08 ago. 18 por el miembro: wilfriedS

Guten Morgen 👋👋🍀

08 ago. 18 por el miembro: Levka...

Guten Morgen. Den Wind kannste gerne her schicken. Einen schönen Tag dir.🌞🌻🙋

08 ago. 18 por el miembro: proudmary2010

Guten Morgen

08 ago. 18 por el miembro: sonja pawlowski

Guten Morgen, klasse. 🙋‍♀️☕👍👏👏🌞🌴

08 ago. 18 por el miembro: calpe2012

Guten Morgen, vielen lieben Dank. Das wünsche ich dir auch. LG

08 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988

Dir auch einen schönen Tag ☀️🙋🏻‍♀️

08 ago. 18 por el miembro: Büffetsau

Schönen Tag. Du hasts gut. Wind und nit so heiss. Geniess es.😎🌻

08 ago. 18 por el miembro: schnorra

Wünsche auch dir einen schönen Tag 😃🙋‍♀️

08 ago. 18 por el miembro: Steffie0102


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