Diario de solsalsk, 09 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:
1383 kcal Grasa: 53,40g | Prot: 105,75g | Carbh: 131,25g.   Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. Almuerzo: Banana, Barra de Proteína. Cena: Ilolay Dulce de Leche, Flan de Huevo, Aceite de Oliva, Tomates, La Paulina Queso Port Salut, Lechuga, La Campagnola Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Ser Joyful Frutos Rojos, Nueces, Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
174 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

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