Diario de meelrausch, 09 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:
796 kcal Grasa: 36,81g | Prot: 42,25g | Carbh: 71,92g.   Desayuno: Café con Leche, La Paulina Queso Crema Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Almuerzo: Zapallitos Revueltos. Cena: Granja Iris Salchichas Light , Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. más...
608 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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