Diario de carolinalpda, 10 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:
1701 kcal Grasa: 76,37g | Prot: 77,49g | Carbh: 177,55g.   Desayuno: Dia Chipa, Facturas, Factura con Crema Pastelera. Almuerzo: Calchaquí Mortadela Piccola, Baguette, Blancaflor Chipa, Super Pancho. Cena: Morcillo de Ternera, Chorizo Argentino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Terrabusi Alfajor Clasico. más...
2073 kcal Ejercicio: Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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