Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 41,83g | Prot: 61,18g | Carbh: 161,77g.
Desayuno: Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Творогом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Избенка Морс Облепиховый, Айс Латте. Cena: Черемушки Торт Птичье Молоко, Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Персики, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Груша. más...
|
|
1399 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amelie_80
|