Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 61,17g | Prot: 81,87g | Carbh: 156,28g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Manzanas Rojas Deliciosas, Pescado a la Parrilla, Vino Cabernet Sauvignon, Inca Arvejas. Cena: Helado de Chocolate, Helado de Vainilla , Helado, Vino Cabernet Sauvignon, Pan Francés, Brochette de Pollo, Brochette de Carne, Empanadas de Jamon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Masitas, Whisky. más...
|
|
2940 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Baño - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de parfois
|