Diario de Ranger 1966, 13 ago. 18

Guten morgen meine Lieben 😍 wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀
Die Gewichtsschwankungen sind schon enorm ist es bei euch auch so ?
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:
1066 kcal Grasa: 36,75g | Prot: 69,72g | Carbh: 102,76g.   Desayuno: Ofterdinger Budapester Salat, Mestemacher Karotten-Brot. Cena: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Reis (Gekocht), Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. más...
2255 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen, logisch, bei jedem so. Keine Sorge ;-). Dir einen guten Wochenstart. LG 
13 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988
Guten Morgen. Na klar,passiert😊 
13 ago. 18 por el miembro: BirneHelene
Guten Morgen 🙋☕️Klar,von Gestern auf Heute 800gr. runter! War viel Pippi machen!😂🤣  
13 ago. 18 por el miembro: schockokrossi
Guten Morgen, ja passiert mir auch.😊 
13 ago. 18 por el miembro: Levka...
Ich auch ich auch.🙋‍♀️ 
13 ago. 18 por el miembro: schnorra
Dito Ranger. Nee schwankt nicht, stockt.😠 
13 ago. 18 por el miembro: proudmary2010
Bei mir gingen die ersten 5 kg relativ stetig runter. Seit ca. 1 Monat nehme ich irgendwie immer dieselben 2 kg ab und zu. Okay, ich Wei, woran es liegt... 🍫🍫🍫 
13 ago. 18 por el miembro: Ahsoka Tano
Im Moment ja😖 
13 ago. 18 por el miembro: Schnuppenstern
Bei mir schwankt das Gewicht genau so wie ich esse! 300 kcal unter dem tägl Verbrauch, Abnahme. Sobald ich wieder 100 g „zuviel esse“ Zunahme... schaffe es nur nicht täglich unter 1400 zu bleiben, ergo nehm ich auch nich gross ab. Immerhin hab ich das System so langsam verstanden 
13 ago. 18 por el miembro: Kateinski

     
 

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