Diario de carolinalpda, 13 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:
1322 kcal Grasa: 49,87g | Prot: 78,42g | Carbh: 140,73g.   Desayuno: Queso Fresco, Huevo, La Salteña Pan Integral Multisemillas, Cruz de Malta Mate Cocido. Almuerzo: Carne, Queso Parmesano Rallado Seco, Tuco, Fideos. Cena: Queso Fresco, Tomates, Cebollas Cocidas Maduras, La Banda Champiñones, Vegetalex Hamburguesa de Soja sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Sytari Pasta de Mani, Tostadas de Pan Integral, Cruz de Malta Mate Cocido, Balcarce Conitos, Ser Batido Durazno. más...
2233 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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