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🙌🏼
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 29,51g | Prot: 90,35g | Carbh: 188,83g.
Desayuno: Le-Fit Mantequilla de Maní , Banana, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Val Maira Pan Integral Total , Trini Cacao Endulzado con Stevia, La Serenísima Leche Protein, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Tomates, Milanesa de Pescado, Menoyo Mostaza, La Serenísima Leche Protein, Trini Cacao con Stevia, Lechuga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Lechuga, Tomates, Yogurt casero, La Serenísima Leche Protein, Trini Cacao con Stevia. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Mandarinas, Tregar Leche Parcialmente Descremada. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chungara
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