Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 71,50g | Prot: 66,45g | Carbh: 202,64g.
Desayuno: Arvejas, Huevo. Almuerzo: SanCor Queso Pategras, Quaker Avena Tradicional, Acelga Cocida, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Tarta de Verdura, Palta. Cena: Royal Postre Chocolate, Yin Yang Harina de Arroz Integral, Empanada de Atún, Toronja, Lechuga de Hoja Verde, Galletas de Arroz, Quaker Avena Tradicional, Pehuamar Maní Salado, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, La Serenísima Leche Descremada, Yin Yang Harina de Arroz Integral, Quaker Avena Tradicional, Miel, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas). más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Boxeo - 2 horas, Apple Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Felicitaciones!!! Ya te falta muy poco
15 ago. 18 por el miembro: Anyij
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15 ago. 18 por el miembro: agustinschaller
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Peso Histórico de agustinschaller
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