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78.900
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39,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 50,54g | Carbh: 303,00g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Nestlé Leche Descremada Svelty. Almuerzo: McDonald's Medialuna de Grasa. Cena: Zanahoria, Remolacha, Champiñón Crudo, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Dia Pizza de Mozzarella, El Noble Empanada de Espinaca y Queso, Ilolay Dulce de Leche, Vino Chenin Blanco. más...
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1223 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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