Diario de solsalsk, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1620 kcal Grasa: 60,95g | Prot: 120,06g | Carbh: 154,91g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo Duro, Palta, Pan Integral. Almuerzo: Felfort Cereal Fort Action, Aceite de Oliva, Almendras, Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Gallo Arroz Oro, Tomates, La Serenísima Queso Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soja, Granola, Nueces, Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
1024 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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