Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 69,00g | Prot: 64,56g | Carbh: 178,00g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Biscochuelo, La Serenísima Queso Rallado, Fideos. Cena: Mandarinas, Pan Francés, Vino Cabernet Sauvignon, Tira de Asado. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Fontina, Salami Seco o Duro, Bimbo Pan Tipo Artesano, Sandwich Mixto, Pehuamar Maní Salado, Café. más...
|
|
3286 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de parfois
|