Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 16,42g | Prot: 57,84g | Carbh: 110,37g.
Almuerzo: Repollo Morado, Coliflor Cocido (Fresco), La Serenísima Port Salut Light, Zapallo Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zapallo, Coliflor Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Firme, Ensalada de Frutas. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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