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79
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40,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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413 kcal
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Grasa: 2,10g | Prot: 15,39g | Carbh: 44,13g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café. Cena: Zanahoria, Achicoria, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Apple Crumble, Ilolay Dulce de Leche, Vino Chenin Blanco, Vino Chenin Blanco. más...
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1200 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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