|
Tape: 41 in. exhale; 42 in. inhale
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2435 kcal
|
Grasa: 211,31g | Prot: 96,13g | Carbh: 35,66g.
Desayuno: Great Value Sausage Patty, Simple Truth Organic Coconut Oil, President Soft Ripened Brie Cheese, Calavo Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Whipping Cream, Boiled Egg. Almuerzo: Keto Cucumber Salad, Priano Fresh Mozzarella in Marinade, Garlic Powder, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Silver Swan Cane Vinegar, Great Value Soy Sauce. más...
|
|
2484 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdrianJR
|