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79
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40,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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486 kcal
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Grasa: 3,50g | Prot: 25,25g | Carbh: 78,31g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Dulce de Membrillo, El Noble Empanada de Humita, Santa Elena Kani Kama, Rúcula, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Menthoplus Caffe Latte, Vino Chenin Blanco. más...
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1230 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 5 horas y 59 minutos. más...
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peso estable
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