Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 54,44g | Prot: 81,88g | Carbh: 77,49g.
Desayuno: Café Cortado, Nueces. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo, Huevo. Cena: Repollo Morado, Zapallito Verde, Hellmann's Mayonesa Light, Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta, Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Toblerone Chocolate, Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AstridRok
|