Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 46,57g | Prot: 76,04g | Carbh: 245,16g.
Desayuno: Gallo Oblea de Arroz, Manzana, Emeth Mermelada de Durazno Light, Té (Infusión), Risky Dit Tostadas de Arroz. Almuerzo: Manzana, Lasfor Almohaditas Rellenas, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: La Italiana Ravioles de Pollo y Verdura, Pan Blanco, Salsa Bolognesa. Pasa Bocas / Otros: Paleta, La Paulina Queso Untable Magro, Riera Tostadas Light, Té (Infusión), 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelinaherg
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