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79
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39,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 25,02g | Prot: 54,49g | Carbh: 206,16g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: El Noble Empanada de Humita, Remolacha, Zanahoria, Achicoria, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Factura con Crema Pastelera, Alfajor de Maicena, Obliga Nougat, Great Value Palmitos en Rodajas, Nogal Dorado Champiñones, Apple Crumble, Ilolay Dulce de Leche, Ilolay Dulce de Leche, Vino Chenin Blanco. más...
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1269 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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