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Ranger 1966
Diario
25 ago. 18
Diario de Ranger 1966, 25 ago. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben 🌞 ich wünsche euch einen schönen Samstag 🍀🍀🍀🍀
88,7 kg
Disminuído hasta ahora:
28,3 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 agosto 2018:
1209 kcal
Grasa: 58,08g | Prot: 96,06g | Carbh: 79,00g.
Desayuno:
Heringssalat, Aldi Brot.
Cena:
Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale).
Pasa Bocas / Otros:
Netto Lachsschinken.
más...
3960 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 43 minutos, Apple Health - 21 horas y 17 minutos.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
20 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen, dir auch einen schönen Samstag.🍀🍀
24 ago. 18 por el miembro:
Levka...
Danke Levka das wünsche ich dir auch 👍👍👍🍀🍀
25 ago. 18 por el miembro:
Ranger 1966
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir zurück🙋♀️
25 ago. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Guten Morgen, auch dir einen schönen Samstag 🙋🏻♀️
25 ago. 18 por el miembro:
Klaviermaus
Ich Danke euch 😍
25 ago. 18 por el miembro:
Ranger 1966
Dir auch einen schönen Samstag. 😊😀
25 ago. 18 por el miembro:
Brigitte 00
Dankeschön, wünsche dir noch einen schönen Samstag 🌞🍀🙋♀️
25 ago. 18 por el miembro:
Steffie0102
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