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Sabia q iba a pasar, antes de ayer x la noche tuve juntada y embutidos, tortas. Día siguiente seguí tb vino, chocolates, postres, algunas harinas. No me preocupo tanto xq en gran parte es retención de líquidos.
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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626 kcal
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Grasa: 26,37g | Prot: 37,58g | Carbh: 61,97g.
Desayuno: Café Cortado, Galletas de Arroz, BC Mermelada de Durazno, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Queso Port Salut. Cena: Cebollas, Café Cortado, Tomates, Zucchini, Aceite de Coco, Zanahoria, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Kiwi. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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