Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 61,31g | Carbh: 137,27g.
Desayuno: Butter, Harry Weizenmischbrot, Schnittlauch, Wurstbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Mettbrötchen. Cena: Mettbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
10000 Schritte - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schneedine
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