Diario de santoro ale, 27 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2018:
1769 kcal Grasa: 84,24g | Prot: 110,70g | Carbh: 146,18g.   Desayuno: Plátano, Té Endulzados con Azúcar, Cachafaz Galletas Integral. Almuerzo: Arcor Dulce de Batata, SanCor Queso Cremoso Sancor, Aceite de Oliva, Zanahoria, Repollo Verde, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Clara de Huevo, Tomates, Aceite de Oliva, Cerdo Asado. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Kiwi, Ser Yogurt Firme de Vainilla. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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