Diario de Ranger 1966, 29 ago. 18

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Guten Morgen meine Lieben 😍 so auf in den Kampf
wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀

88,7 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:

840 kcal

Grasa: 27,38g | Prot: 93,79g | Carbh: 55,22g. Desayuno: Aldi Rote Paprika, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot. Cena: Schwarze Oliven, Aldi Rote Paprika, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Eisbergsalat. más...

2716 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen und einen angenehmen ersten Arbeitstag. 🍀🍀

28 ago. 18 por el miembro: Levka...

Guten Morgen, ja auf in den Kampf, ich wünsche Dir einen schönen ersten Arbeitstag 😊🍀🍀

28 ago. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgääähn und einen schönen Tag wünsche ich dir🌞😊

28 ago. 18 por el miembro: Miss Mayo

Danke euch 😍

28 ago. 18 por el miembro: Ranger 1966

Moin Ranger🙋 Frohes Schaffen und einen stressfreien Mittwoch 💪

28 ago. 18 por el miembro: andi189

Morning, lasst euch nicht ärgern! 🙃

28 ago. 18 por el miembro: vogelprosecco

Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞

28 ago. 18 por el miembro: anmogu64

Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Mittwoch und angenehm Arbeitstag 🍀🌻☕

29 ago. 18 por el miembro: Steffie0102

Guten Morgen. Aller Anfang ist schwer. Schönen Tag. 🙋‍♀️☕🌻

29 ago. 18 por el miembro: schnorra

Morschä 🙋🏻‍♂️

29 ago. 18 por el miembro: Uwe Neff

Guten morgen und einen schönen Start in die angefangene Woche 😊

29 ago. 18 por el miembro: soclaudia

Guten Morgen, hey Du bist auch wieder in der Spur..super.

29 ago. 18 por el miembro: Gemella2005

Guten Morgen, winke winke. Wünsche dir einen tollen Mittwoch. LG und lass dich nicht stressen

29 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988

Guten Morgen, wünsche dir auch einen schönen Mittwoch ☀️

29 ago. 18 por el miembro: Klaviermaus

Guten Morgen und viel Kraft am ersten Arbeitstag. Laß es ruhig angehen.🌞🌻🙋

29 ago. 18 por el miembro: proudmary2010

Es hat so richtig Spaß gemacht auf der Arbeit endlich es geht Berg ⛰ auf 🤗

29 ago. 18 por el miembro: Ranger 1966

Das klingt doch prima! 👍

29 ago. 18 por el miembro: proudmary2010


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