Diario de parfois, 29 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2018
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2018:
1660 kcal Grasa: 74,61g | Prot: 77,06g | Carbh: 152,29g.   Desayuno: Pastafrola, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Ensalada Mixta, Bondiola de Cerdo. Cena: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Vino Cabernet Sauvignon, Don Satur Talitas, Pastel de Papas. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat, Miel, Té (Infusión), Pehuamar Maní Salado, Bonafide Chocman, Sandwich Mixto, Café. más...
3257 kcal Ejercicio: Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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