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79
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39,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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467 kcal
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Grasa: 2,35g | Prot: 19,36g | Carbh: 65,93g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Perejil, Remolacha, Rúcula, Achicoria, Tomates Cherry, Champiñón Crudo, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Miel, Ilolay Dulce de Leche, Vino Chenin Blanco. más...
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1234 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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