Diario de Ranger 1966, 31 ago. 18

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Guten morgen meine Lieben 🌞 Endspurt Freitag Wochenende 💪 ich wünsche euch einen angenehmen Tag 🍀🍀🍀🍀🍀

87,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2018:

1177 kcal

Grasa: 48,89g | Prot: 41,80g | Carbh: 140,59g. Desayuno: Cafe Time Mohnstreuselkuchen. Cena: Combino Ravioli in Pikanter Sauce, Be Light Reibekäse, Strauchtomaten. más...

4257 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 26 minutos, Apple Health - 21 horas y 34 minutos. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

26 Seguidores Apoyo

Comentarios

gleichfalls 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

30 ago. 18 por el miembro: Nickidiezweite

Guten Morgen Ranger und dir auch einen schönen Freitag ✌

30 ago. 18 por el miembro: andi189

moins ranger 😊

30 ago. 18 por el miembro: mbkrebs

Guten Morgen☀

30 ago. 18 por el miembro: bawayak1

Guten Morgen. Das wünsch ich dir auch.🌞🌻🙋

31 ago. 18 por el miembro: proudmary2010

Hallo Ranger, wünsche dir auch einen schönen Freitag und guten Start ins Wochenende 🌞🙋‍♀️

31 ago. 18 por el miembro: Steffie0102

Wünsche dir das selbe.🖐🖐

31 ago. 18 por el miembro: schnorra

Ui heute bist an mir vorbei gezischt. Aber nicht schlimm, kann dir ja noch einen schönen Nachmittag wünschen ;-) - komm gut ins WE

31 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988


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